Quando você sentir vontade de se cortar, desenhe uma borboleta no local onde iria cortar. Dê a essa borboleta, o nome de alguém especial. Você não deve tirar a borboleta com água e sabão, tem que deixar ela sair por si só. Você pode desenhar quantas borboletas quiser, isso vai te fazer bem. Mas se você tirar as borboletas da sua pele, elas vão morrer. E se quiser, você pode desenhar a borboleta em outras pessoas também.